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El autor aborda, el estudio de la flexibilidad desde los aspectos fisiológicos y metodológicos pero, también desde las neurociencias.
Una visión única y sin paralelo del cuerpo humano con revolucionarias imágenes generadas por ordenador que revela sus maravillas y complejidades
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El objetivo de este libro es explorar el fenómeno de la fuerza y aplicarlo al acondicionamiento físico y el rendimiento deportivo al más alto nivel.
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